黒酢もろみ

黒酢もろみの健康パワー

黒酢もろみは、日本人が不足しがちなカルシウムの吸収をよくする働きがあるといわれており、また黒酢本来のアミノ酸などをはじめ、米由来の繊維質といったもろみならではの栄養を蓄えています。

アミノ酸を豊富に含んでいる「黒酢もろみ」

アミノ酸は、身体のたんぱく質を増やす働きや、運動時のエネルギー源として重要な役割を果たしています。

【アミノ酸の効果】
  • 筋力アップ
  • 瞬発力アップ
  • 疲労回復
  • 集中力を高める
また、運動前の摂取で脂肪の燃焼を促すと言うことから、スポーツ選手の筋肉増強や運動能力の向上として使われていたり、運動後の摂取で筋肉の修復・増強の促進として使われています。

アミノ酸とは、わたしたちの体重の20％を占めるタンパク質を構成する最小の単位のことで、人間が必要なアミノ酸は20種類もあります。
その中でも、体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸といい、必須アミノ酸は食事などで外から補う必要があります。

黒酢もろみには、黒酢に比べて数十倍ものアミノ酸が含まれているので、効率的にアミノ酸を摂取できるといえます。

カルシウムの吸収をよくする働き

カルシウムの不足した食生活が長期に及ぶと、骨がもろくなって行き、骨軟化症や骨粗鬆症を引き起こします。

体内に含まれるカルシウムの総量というのは、20代までに最も増加し、その後30代ぐらいでピークに達します。そこからは少しずつ減少していきます。
※女性は女性ホルモンの関係で50代をすぎたあたりから一般に急減してきます。

黒酢もろみには、このように日本人が不足しがちなカルシウムの吸収をよくする働きがあります。そのため、カルシウムを一緒にとることで、骨粗鬆症の予防になります。

黒酢にんにく
黒酢にんにく