プラセンタの選び方

美肌や健康に効果的ということで人気の高いプラセンタ。

今まで気にも留めていなかった私ですが、
調べてみたらPMS・冷え症などのお悩みにも良いとのことで興味が強まっています。

調べてみると、プラセンタの商品が多くてびっくりしました。
錠剤のサプリメントはもちろん、ドリンクやクリームなどもありますし、
病院で受ける注射などもあるんだそうです。
そして、それらをランク付けした情報サイトまであります。
それだけ人気がある、つまり効果もある、ということなのでしょうか。

お手軽なのは錠剤のサプリメントかな、と思いますが
それだけでも大変な種類の商品があり、選ぶのはなかなか難しそうです。

以下に、私なりのチェックポイントをまとめておきます。

まず選ぶうえで大事なのはプラセンタの質。
ビタミンのサプリなどと違い、プラセンタは原料になる生き物も色々でその違いは大きいのだそう。
代表的な原料は羊・豚・馬ですが、中には植物由来のものもあります。
また、生物の育成環境が効果に大きくかかわるので、動物の管理をきちんとしている製品が良いと思います。

もう一つはプラセンタの純度と含有量。
これは他のサプリメントと同じで、多く摂取した方が効果は高いですよね。

最後は価格。
継続して摂取しなければ、折角のサプリの効果も得られませんから
毎日続けられる価格、というのは大事だと思います。

プラセンタは他の成分に比べて高価なので、成分と価格をよく吟味してからでないと試せないと思うので
もう少し勉強したいと思います。